Groepsaanbod
Hieronder volgt een overzicht van het groepsaanbod 2026 dat je kan volgen in ons centrum. Onder elke aanbod kan je meer info vinden over de inhoud en de wijze van inschrijving.
Een veilige plek waar nabestaanden, onder begeleiding van een professionele hulpverlener en een nabestaande:
- elkaar ontmoeten
- naar elkaars verhaal luisteren
- gevoelens kunnen uiten en delen
- herkenning en begrip vinden
- steun krijgen en geven
- hun eigen hulpbronnen leren ontdekken en gebruiken
- inzicht ontwikkelen in hun eigen rouwproces
- samen zoeken naar een nieuw evenwicht
- handvatten krijgen om verder te kunnen
Doelgroep
Alle nabestaanden, zowel familie als vrienden en kennissen, vanaf 18 jaar zijn welkom.
Hoe werken we?
De gespreksgroep te Sint-Niklaas wordt begeleid door Mevr. Bea Van Coppenolle (Lic. in de klinische psychologie) en Mevr. Liliane Somers (nabestaande). Na een kennismakingsgesprek met één van de begeleiders, kan je onbeperkt deelnemen aan de maandelijkse bijeenkomsten. Deze maandelijkse bijeenkomsten gaan telkens door van 19u30 tot 21u30.
Contact?
nazelfdoding.sintniklaas@werkgroepverder.be
078/35 34 35
In Vlaanderen groeien duizenden kinderen en jongeren op bij een ouder die aan een psychische of verslavingsproblematiek lijdt. De impact van deze problematiek op de kinderen kan soms groot zijn. Binnen onze werking hebben we aandacht voor het welzijn van deze kinderen en hun ouders met de bedoeling hun veerkracht te vergroten.
Binnen ons CGG bieden we 3 afgebakende groepswerkingen aan voor KOPP kinderen: 9-12 jaar | 13-16 jaar | 17 - 25 jaar. De focus van deze groepen ligt op het ontmoeten van lotgenoten en het delen van ervaringen.
Doelgroep
De KOPP-werking richt zich tot kinderen en jongeren t.e.m. 25 jaar en hun ouders.
Praktisch
- De sessies zijn gratis
- Parklaan 14B, Sint-Niklaas
- Data doel groep 9 tot 12 jaar: 12/11, 19/11, 26/11, 3/12 en 10/12 telkens van 16u30 tot 18u00.
- Inschrijven of meer info? Stuur een mailtje naar kopp@cggscheldedenderwaas.be | 078/35 34 35
We krijgen vaak te horen 'zorg goed voor jezelf' of 'je mag de stress van het werk niet mee naar huis nemen'. Maar hoe doe je dit concreet?
Tijdens deze twee online sessies willen we aan de slag gaan met de impact die stress heeft op jou en bieden we handvatten hoe je aan zelfzorg kan doen. Beide online sessies vormen samen één geheel.
Praktisch
De online sessies zijn gratis. Een week vóór de sessies ontvang je de vergaderlink via Teams.
Op de pagina "vormingen" kan je nagaan welke sessies in de toekomst gepland staan.
Voor vragen op maat van je organisatie, neem je best contact op met preventieTAD@cggscheldedenderwaas.be
Ben je jezelf al enige tijd kwijt? Herken je jezelf niet meer? Heb je moeite met contacten, omdat je jezelf er niet meer bij hoort voelen? Overstemmen bepaalde gevoelens je leven? Word je voortdurend getriggerd door het verleden?
Dan is onze groep misschien iets voor jou?
In deze groep probeer je samen met anderen verschillende oefeningen uit. We leren onze aandacht te richten op het hier en nu. We besteden aandacht aan zelfzorg en leren luisteren naar ons lichaam. We leren nieuwe informatie, gaan aan de slag beweging en met creatieve technieken.
We werken een 6-tal sessies rond eenzelfde thema en we starten met emoties en het volgende thema is geluk en genot. De volgende thema's worden vastgelegd in functie van de noden van de groep. Mogelijke andere thema's zijn: Grenzen stellen, mildheid en zelfcompassie, piekeren, slaap, ...
Praktisch:
Waar: CGG schelde dender waas, Parklaan 14B te Sint-Niklaas
Contact: 078/353435
Wanneer: Vrijdagnamiddag: 13.30-15.30, wekelijks of om de 14 dagen
Engagement: 1 jaar (proefperiode 6 weken)
Meenemen: Gemakkelijke kledij, kussentje of deken
Methodieken: Lichaamsbeweging, yoga, creatieve technieken, psycho-educatie, kringgesprek
Kostprijs: gratis
Hoe aanmelden: Via jouw therapeut, kan er een kennismakingsgesprek ingepland worden met jouw therapeut, de groepsbegeleider en uiteraard jezelf.
Leren omgaan met stress
Wat bieden we aan?
Het programma bestaat uit 3 bijeenkomsten van telkens anderhalf uur.
Tijdens deze sessies spreken we over:
Wat is stress? Wat is stress voor jou?
Waarom krijg ik stress? Hoe ga ik ermee om?
Stress aanpakken met een persoonlijk stappenplan.
Hoe pakken wij het aan?
We geven informatie , dan de praktijk! Je oefent individueel in jouw eigen werkboekje aan opdrachten die je direct inzicht geven in jouw stressbronnen en mogelijke oplossingen.
Het is geen groepstherapie, wel nieuwe vaardigheden in een veilige context ( er wordt niet ingegaan op persoonlijke verhalen van deelnemers).
Elke bijeenkomst is een bouwsteen voor de volgende, dus we rekenen op je aanwezigheid bij alle sessies.
Praktisch:
- de sessies zijn gratis
- Dinsdagsessies 10u30 - 12u: 17/11 - 24/11 - 01/12
- Telkens gaan de sessies door in de Haarsnijders 14 te Lokeren.
- Inschrijven?
Stuur een mailtje naar versterkjezelf@cggscheldedenderwaas.be
Als je die dag zelf verhinderd bent, graag het centraal onthaal verwittigen via 078/353435
WELKOM
Een babbeltje zonder stress
2 sessies voor volwassenen
Een kort praatje maken
klinkt simpel, maar dat is het niet altijd, ben je bang dat het ongemakkelijk wordt of kost sociaal contact veel energie.
In deze workshop
staan we op een rustige en ontspannen manier stil bij een small talk: het gaat niet om perfect te praten, maar om kleine stappen te zetten in contact met anderen.
JE BENT WELKOM
Inschrijven
- spreek je therapeut aan of
- mail naar smalltalk@cggscheldedenderwaas.be
- bel 078/353435
Waar: CGG schelde dender waas, Haarsnijderslaan 14 te Lokeren
Wanneer: DONDERDAGMIDDAG 19 november en 3 december van 14 tot 16u
Kostprijs: gratis
Te streng voor jezelf
1 sessies voor volwassenen
Ben je soms overdreven kritisch tegenover jezelf?
Kunnen herhaalde negatieve gedachten je het leven moeilijk maken?
In deze sessie leer je hoe je een betere coach en vriend voor jezelf kan worden
JE BENT WELKOM
Inschrijven
- spreek je therapeut aan of
- mail naar innerlijkecriticus@cggscheldedenderwaas.be
- bel 078/353435
Waar: CGG schelde dender waas, Haarsnijderslaan 14 te Lokeren
Wanneer: DONDERDAGMIDDAG 29 oktober van 13u30tot 16u
Kostprijs: 11/4 euro, jouw standaard bijdrage per sessie
In Vlaanderen groeien duizenden kinderen en jongeren op bij een ouder die aan een psychische of afhankelijkheidsproblematiek lijdt. De impact van deze problematiek op de kinderen kan soms groot zijn.
De KOPP-werking, regio Waas & Dender, heeft aandacht voor het welzijn van deze kinderen en hun ouders, onder andere via groepswerking.
Wat bieden we aan?
- In een groep van max. 8 kinderen komen we samen om ervaringen met elkaar te delen.
- We praten over verschillende thema’s: wat is psychisch ziek zijn, vragen en gevoelens, vertrouwenspersonen en risico- en beschermende factoren.
- We werken op een speelse en creatieve manier aan de hand van tekeningen, poppenkast, videomateriaal,…
- Voordat een kind aansluit in de groep, wordt er een kennismakingsgesprek gepland
met het kind en de ouder(s). Ook op het einde wordt er een afrondingsmoment ingepland.
Voor wie?
Voor kinderen tussen 9 en 12 jaar, waarvan een ouder lijdt aan een psychische en/of verslavingsproblematiek.
De groep is niet geschikt voor kinderen met ernstige gedrags- of emotionele problemen.
Waar en wanneer?
De groepssessies gaan door in CGG Schelde Dender Waas, vestiging Sint-Niklaas, Parklaan 14 B, 9100 Sint-Niklaas. De sessies gaan door op donderdagavond van 16u30 tot 18u, op 12 november, 19 november, 26 november, 3 december en 10 december 2026.
Kostprijs?
Deelname aan de groepssessies is gratis, alsook het kennismakings- en afrondingsgesprek zijn gratis.
Contact
KOPP-werking CGG Schelde Dender Waas
CGG Schelde Dender Waas
Parklaan 14 B
9100 Sint-Niklaas
078/35 34 35
27/11/2026: INSIDE OUT
13u15-16u30: film, pauze en nabespreking
Thema's: emoties, identiteit en herinnering
29/01/2027: GOOD WILL HUNTING
13u15-16u30: film, pauze en nabespreking
Thema's: Trauma, therapie en beschermingsmechanismen
26/02/2027: BEAUTIFUL BOY
13u15-16u30: film, pauze en nabespreking
Thema's: Verslaving, vader-zoonrelatie
Waar: Parklaan 14b te Sint-Niklaas
Meer jezelf, meer richting
Ken je het gevoel dat je tegenhoudt om iets te doen wat je eigenlijk wilt doen? Gebeurt het soms dat je enkel nog bezig bent met zorgen en problemen? Heb je soms het gevoel dat je steeds op hetzelfde punt vastloopt?
In deze sessies leer je hoe je meer flexibiliteit kunt ontwikkelen. De kwaliteit van je leven kunt verbeteren.
Kostprijs: €88/32, jouw standaardbijdrage per sessie maal 8
Locatie: Parklaan 14b te Sint-Niklaas
Praktisch: maandagnamiddag van 14u30 tot 16u30 op 11/18/25 januari, 1/12/22 februari en 15 maart 2027
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar actjongvolwassenen@cggscheldedenderwaas.be of
- bel 078/353435
1 dag voor volwassenen - Verzachting en acceptatie
Kom je soms niet toe aan dingen die voor jou echt de moeite waard zijn? Zou je meer oude, hedendaagse of zelfs toekomstige ballast overboord willen gooien en merk je dat het niet lukt? Kom je maar niet tot de volgende stap?
Tijdens een volle dag gaan we proberen tot verbinding te komen met onszelf. Hier zul je mogelijks negatieve energieën of overbodige zaken die teveel ruimte innemen, zowel in je hoofd als in je leven, herkennen. We kunnen dan misschien leren om ruimte te maken om te verzachten of te aanvaarden. De methodieken die we hierbij gebruiken zijn: yoga oefeningen en andere lichaamsoefeningen, mindfulness, schrijven en een creatieve insteek.
Praktisch: Donderdag 11 maart 2027 van 9u30 - 16u30
Waar: Zig Zag Hazewindstraat 7 te Sint-Niklaas
Kostprijs: €22 of €8 (broodjesmaaltijd inbegrepen)
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar verdiepingsdag@cggscheldedenderwaas.be
- bel 078/353435
3 sessies voor ouders
Als jezelf door een moeilijke periode gaat, kunnen gewone dagelijkse dingen soms al veel energie vragen. Als ouder heb je veel extra uitdagingen.
Hoe is dat voor jou als ouder?
Waar loop je tegenaan, wat helpt jou en hoe kun je er voor jezelf én je kind blijven zijn?
Wanneer: dinsdag 11- 18-25 mei van 10u-11u30
Waar: Gentsesteenweg 84 te Dendermonde
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar versterkjekind@cggscheldedenderwaas.be of
- bel 078/353435
3 sessies voor ouders
Als jezelf door een moeilijke periode gaat, kunnen gewone dagelijkse dingen soms al veel energie vragen. Als ouder heb je veel extra uitdagingen.
Hoe is dat voor jou als ouder?
Waar loop je tegenaan, wat helpt jou en hoe kun je er voor jezelf én je kind blijven zijn?
Wanneer: Donderdag 18, 25 februari en 4 maart van 13u30 tot 15u
Waar: Haarsnijderslaan 14 te Lokeren
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar versterkjekind@cggscheldedenderwaas.be of
- bel 078/353435
3 sessies voor ouders
Als jezelf door een moeilijke periode gaat, kunnen gewone dagelijkse dingen soms al veel energie vragen. Als ouder heb je veel extra uitdagingen.
Hoe is dat voor jou als ouder?
Waar loop je tegenaan, wat helpt jou en hoe kun je er voor jezelf én je kind blijven zijn?
Wanneer: Donderdag 14, 21 en 28 januari van 13u30 tot 15u
Waar: Parklaan 14b te Sint-Niklaas
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar versterkjekind@cggscheldedenderwaas.be of
- bel 078/353435
Groepsaanbod voor kinderen (9-13jaar) na scheiding Folder
Je bent tussen 9 en 13 jaar en je ouders zijn gescheiden …
• Vind je het lastig dat ze gescheiden zijn?
• Weet je niet altijd bij wie je terecht kan? Of vind je het soms moeilijk om te vertellen hoe je je voelt?
• Ben je benieuwd wat jou kan helpen om hiermee om te gaan?
Wat mag je verwachten?
Samen met max 10 kinderen van gescheiden ouders komen we samen om te leren wat een scheiding met je doet. We komen 5 keer samen, telkens op dezelfde weekdag.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
• Wat voel je?
• Wat is er voor jou veranderd?
• Hoe ga je om met deze veranderingen?
Wanneer: 10, 17 en 24 november - 1 en 8 december van 16u15 tot 18u15
Waar: SOC 't Verhoog - Hoogstraat 20 te Hamme
Kostprijs: gratis
Inschrijven: bel naar 052259950 (Isabelle Knop)
3 sessies voor volwassenen - leren omgaan met stress
Wat is stress? Wat is stress voor jou? Waarom krijg je stress? Hoe ga je ermee om? Stress aanpakken met een persoonlijk stappenplan.
In deze workshop:
We geven eerst informatie, dan de praktijk! Je oefent individueel in jouw eigen werkboekje aan opdrachten die je direct inzicht geven in jouw stressbronnen en mogelijke oplossingen.
Het is geen groepstherapie, wel leer je nieuwe vaardigheden in een veilige context (er wordt niet ingegaan op persoonlijke verhalen van deelnemers).
Wanneer: donderdag 21, 28 januari + 4 februari van 14u tot 15u30
Waar: Gentsesteenweg 84, Dendermonde
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar versterkjezelf@cggscheldedenderwaas.be of
- bel naar 078/35 34 35
3 sessies voor volwassenen - leren omgaan met stress
Wat is stress? Wat is stress voor jou? Waarom krijg je stress? Hoe ga je ermee om? Stress aanpakken met een persoonlijk stappenplan.
In deze workshop:
We geven eerst informatie, dan de praktijk! Je oefent individueel in jouw eigen werkboekje aan opdrachten die je direct inzicht geven in jouw stressbronnen en mogelijke oplossingen.
Het is geen groepstherapie, wel leer je nieuwe vaardigheden in een veilige context (er wordt niet ingegaan op persoonlijke verhalen van deelnemers).
Wanneer: dinsdag 27 april + 4, 11 mei 2027 van 13u30 tot 15u of
dinsdag 9, 16, 23 november 2027 van 13u30 tot 15u
Waar: Parklaan 14B, Sint-Niklaas
Inschrijven:
- spreek je therapeut aan of
- mail naar versterkjezelf@cggscheldedenderwaas.be of
- bel naar 078/35 34 35
CGG Schelde Dender Waas organiseert een groepsaanbod voor ouders van jongeren die
overmatig gamen en hier bezorgd over zijn.
Programma
Deze reeks bestaat uit vier opeenvolgende sessies. Verschillende onderwerpen komen aan bod, zoals het gesprek aangaan met je kind, grenzen stellen, zelfzorg, ...
Naast een informatief gedeelte, is er ook de mogelijkheid tot het uitwisselen van ervaringen met andere ouders in een gelijkaardige situatie.
We respecteren ieders privacy en gaan vertrouwelijk om met de info die gedeeld wordt
Wanneer: 22 februari, 1 maart, 8 maart en 15 maart, steeds van 19u30 tot 21u.
Waar: Sas 13-14 te Dendermonde
Kostprijs: Gratis
Inschrijven of meer info:
- mail naar vroeginterventie@cggscheldedenderwaas.be of
- bel naar 078/35 34 35 of
- bel naar 0472/37 50 87